拉弓射箭的标准动作是什么样子?

拉弓射箭的标准动作包括以下几个要点:

1.站位:射手站在起射线上,左肩对准目标把位。如果您是左撇子则相反。左手持弓,两脚开立,与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上。

2.搭箭:把箭尾槽扣进弦里,箭放置箭台上方。

3.勾弦、推弓:箭尾杆,在食指和中指之间,无名指辅助中指保持平衡。右手握住弓把正中间,左手握住弓背,两手同时向内旋转,使弓弦向后拉紧。当弓弦拉到一定位置时,右手松开弓把,左手继续向内旋转,使弓弦继续向后拉紧。

4.瞄准:射手用双眼对准目标靶位,调整呼吸平稳后,开始射击。