我现在在上大学想学太空步,、没有电脑视频教学时间少,怎么办呀
其实太空步很简单的,你可以找一段迈克杰克逊的视屏把他的步伐慢放看会清楚些。
下面是我平时教课自己总结的教学方法,你可以参考下。希望能给你带来帮助……
太空步
准备动作:先正常站好。左腿挺直全脚掌着地;身体重心放置另一条自然弯曲的腿,脚前掌着地准备。由右脚脚前掌至脚跟慢慢踩平,并伸直膝盖。同时,另一条腿保持挺直状态全脚掌贴合地面向后拉。然后将重心移到拉向后方的这条腿。这时,另一条腿弯曲脚前掌着地成反面准备动作。
其实太空步很简单的,你可以找一段迈克杰克逊的视屏把他的步伐慢放看会清楚些。
下面是我平时教课自己总结的教学方法,你可以参考下。希望能给你带来帮助……
太空步
准备动作:先正常站好。左腿挺直全脚掌着地;身体重心放置另一条自然弯曲的腿,脚前掌着地准备。由右脚脚前掌至脚跟慢慢踩平,并伸直膝盖。同时,另一条腿保持挺直状态全脚掌贴合地面向后拉。然后将重心移到拉向后方的这条腿。这时,另一条腿弯曲脚前掌着地成反面准备动作。