大妈火车站地下通道跳广场舞，广场舞为何能吸引大妈们？

第一、首先是更年期上的生理发生了改变，使得她们产生一系列生理和心理的种种不适应。因为她们最好的年华已经一去不复返，再也不会有人为她们的姿色而点赞。她们的婚姻关系危机重重，生活上并没有发现太多的乐趣，儿女的常年在外，没人跟她们唠嗑，心理上感觉到孤单，而广场舞的出现，让大妈们的生活不再孤单。

她们会结识很多跟她境遇相似的?同胞?，也许会发展成亲密的朋友。这样她们每天的生活也就有了盼头，至少有那么几十分钟甚至那一秒，能让她们感到存在的价值。这就是女性的中年危机所引起的。

第二、人到中年，更加注重身体健康问题，对于大妈们来说，广场舞应该是最具有锻炼身体的一种项目，经常进行排舞练习能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。，心血管和呼吸系统都能得到良好的改善，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，减缓变老，促进消化，消除大脑疲劳和精神的压力而过度紧张，从而达到增强体质，保证健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。

第三、其实大妈们跳广场舞主要是想借助热闹的气氛来寻找当时年轻的感觉，年龄稍大以后，就更需要这种感觉，而且广场舞是一种都市的大众性舞蹈，具有强烈的自娱性，舞步一般都是比较简单的，队形变化也不复杂，是一种比较容易开展的，而且部分地域年龄老少都可以跳，茶余饭后都可以跳，不但可以健身，还可以充实业余生活。所以广场舞就成为她们的消遣方式，甚至有很多城市都专门举办了广场舞比赛，来鼓励老年人运动。