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绞窄症的治疗灵活，可根据病情选择治疗部位，一般选择颈部、背部等处。你可以自我牵引，所以这也是一种非常实用的自我疗法。

弯曲中指和食指像钩子一样，用水捏皮肤，造成局部瘀血。这种从皮肤上去除因勒颈引起的血渍的方法被称为勒颈疗法。实施这个法律时，你不需要任何仪器，只需要用手指就可以了。

1.一般5~7天疤痕自动消退。在之前抓伤留下的疤痕没有完全消退之前，不要再拉了，这样容易使疤痕长时间不消退，给自己增加不必要的麻烦。

2.在抓挠时和刚抓挠后皮肤感到烦躁和疼痛是正常的，刺痛感摸起来会凸出。

3.一般发质严重的话，发际线会有紫黑色的气泡。

还有什么不明白的可以问我的老老师。

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