什么情况不能吃西红柿
1、不宜和黄瓜同时食用
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。
4、不宜食用未成熟的番茄
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够被酸水解。所以,未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。
5、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
7、肠胃虚弱者不宜多吃
中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。
8、食物相克
西红柿忌与虾蟹类同食,西红柿富含维生素,与大虾通吃,会生成砒霜,有剧毒。
扩展资料:
西红柿营养价值
1、帮助消化、抑菌和利尿
这种食物含有维生素、矿物质及其它微量元素,可以帮助胃消化食物,还有利尿的抑菌效果,有效预防前列腺炎症,直肠癌的发病率,对于喉癌、口腔癌、乳腺癌有一定的控制作用,更重要的是对“癌症之王”胰腺癌也有一定的效果。
2、具有抗氧化和美容的作用
西红柿中含有一种能延缓皮肤细胞衰老的肽,番茄红素的抗氧化作用可以从皮肤底部起作用,清除自由基,提高细胞活性,番茄红素还可以修复紫外线对皮肤的损伤,保持皮肤白皙,番茄中所含的胡萝卜素能保持皮肤弹性,缓解夜盲症和干眼症。
3、降低血压、保护心脏,防止癌症
如果西红柿中的维生素D和矿物质发挥作用,那么就可以保护血管,降低心脏病、冠心病、动脉粥样硬化等的发病率,而且还对肾病患者有益,而番茄红素可以保护DNA免受损伤,降低癌症的风险。
4、辅助效应
番茄呈微酸性,有助于消化,防止食物堆积,还可以刺激体液和止渴,而且还具有改善牙龈出血的症状。
人民网—吃西红柿8条禁忌:不可和黄瓜同食
人民网—西红柿有4大营养功效但要注意2大禁忌