港姐蔡少芬高龄生三胎，产后如何瘦成纸片人？

随着我们国家政策对于二胎的开放，很多高龄的妇女都毅然决定支持国家的政策，纷纷生起了二胎。此次蔡少芬作为一名46岁的高龄产妇，冒着高龄的风险生了三胎。在我们国家生育的妈妈中高龄产妇的数量越来越多，从24.5%上升至了31%，虽然支持国家的政策非常值得肯定，但是作为一名高龄产妇，在怀孕生子的过程中的危险也会相应增加。此次蔡少芬在产第三子之后，迅速瘦成了纸片人，引来了不少网友对她身体的关心。

蔡少芬年轻的时候是香港地区知名的大美人，从经典作品《月光宝盒》中饰演牛夫人一角开始，到《甄嬛传》中的皇后娘娘那一句记忆深刻的?臣妾做不到啊?，蔡少芬给我们留下了很多经典的荧幕形象。同时她和张晋幸福美满的婚姻生活更是让很多人尝尽了狗粮。两人在婚后生下两个女儿后，蔡少芬仍然想为张晋添一个可爱的儿子。经历了三胎生育的蔡少芬整个人的状态非常的差，不似其他产妇在孕期的珠圆玉润，反而双眼凹陷，皮肤松弛，脸上布满了夸张的皱纹，浑身上下没有一丝多余的肉，连身子都直不起来，像个苍老的老人一样，可见这次怀胎对她的身体造成的伤害很大。

对于一些想要在孕期过后想要恢复苗条的身材其实非常简单，只要在坐月子的时候少食油腻的东西，不要大量进食各类补汤，毕竟脂肪都蕴含在汤内，一口汤的热量是非常高的。多吃蔬菜和水果，蔬菜中富含大量的维生素不仅可以补充身体所需的营养，还不易发胖。?七分练三分吃?在保证身体健康的前提下，合理安排饮食就能保证身材的恢复。

产后恢复身材固然重要，但是不要一味的追求纸片人的程度，有点肉感的身材才是最好看的。