通臂和翻子拳区别

翻子拳，是一种短促灵变近战短打的拳术，通臂是一种典型的长击类拳术，一些拳家以此系拳法多上肢动作，两臂宛如通臂猿（一名长臂猿）舒使猿臂，圆抡摔拍，直出穿点，而写作通臂拳。翻子拳所以称八闪翻，是因为它有八个主要招势，拳势快速如风掣电闪，拳路连三拼四翻生不息，各地翻子拳在劲力和风格上有所不同，但基本特点和面貌是一致的。

通臂和翻子拳的特点

翻子拳的特点是，套路结构严谨，短小精悍，发劲迅猛，拳法紧密，连续性强，架势伏俯闪动，往返连环，步疾手快，翻生不息，翻子拳非常重视实用技法，有“掌如利刀、拳似铁锤、发劲如雷”之称，这也是翻子拳与其它拳种相区别的特点，因此青少年朋友能很容易辨认出翻子拳、翻子拳演练起来，有如波涛翻滚，气势磅礴，令人回味无穷。

通臂拳拆拳是武术中的一种拳术，通臂拳不但强调主动进攻，同时也极注意防守，拆拳是通臂拳的传统套路，其特点就是训练左右开弓，攻防兼备。