筋膜枪真的有传说中的那么“神”吗？

筋膜枪只是一个按摩放松肌肉的工具，没有很神奇的功效，最近很多人会去过度的夸大它的功效，把它形容得很神奇，其实并没有那样。

一直以来筋膜枪这个工具其实大家都不太了解的，没有走入大家的视野范围内，一般人也不会想到去买一个筋膜枪回到家里面自己用，这个通常来说是专业做健身的人，为了放松肌肉，为了方便的话会买一个来自己平时的时候弄一下，运动完以后放松或者是医院里面按照医嘱来使用，给一些病人做特定的肌肉放松按摩，但是一般的人其实是完全没有必要在家里放这个东西的，因为这个东西如果没有正确的使用的话，不仅不会起到放松肌肉的作用，还会导致使用错误而受伤。

在最近这一两年以内，筋膜枪很火，是因为很多的网红在推荐这个东西，因为最近直播带货火了，很多网红都加入到直播带货这个行业当中，他们会在自己的直播间里面上架筋膜枪这个东西，然后去讲解它的作用的同时可能会有一点点夸张的成分，说筋膜枪不仅可以放松肌肉，还可以起到燃脂塑型瘦身的效果，因为这样的夸大宣传，很多的网友看到了以后就会心动买回到家里面，其实发现买回家只是一个闲置的物品，根本就没有啥作用，如果仅仅只是需要按摩放松的话，自己平时买一个健身时候的滚轴或者是自己手动拉伸就能够起到这样的效果，完全没有必要买一个筋膜枪回来，因为那个东西如果没有正确使用的话其实是会伤害到自己的，但是网红可能是为了赚钱，所以在推荐这个产品的时候，有点过分的夸大它的作用，从而导致现在很多人对这个东西充满了好奇。认为它有很强大的功效，所以都想买回家。