球操中有哪些转球方法？

特点是球在两手中转动，或通过手的拨动使球在指尖上转动或在空中转动。有三种。胸前左右转动球：右手在外，掌心扶球，左手在内手背托球。动作时，右手向右搓球，使球向右转动，同时左手背向左控球，使球向右转动成两手手指尖顶住球侧面，然后右手经手指尖、手背在球的内部向左搓球。同时左手经手指尖、掌心在球的外部向左搓球。反复进行。正绕“8”字，两腿开立，右手侧举托球，左臂举（掌心向下）。动作时，上体稍前屈，同时右臂屈肘从右侧经后腰旁向内水平小绕环一周至倒下举反托，接着左臂经前在头上直臂向左、后、右水平大绕一周至侧平举托球。同时上体随球的绕动而转动。反绕“8”字：两腿开立，右手侧举托球，左臂侧举（掌心向下）。动作时，右臂由后在头上直臂向左转腕成反托，并经左、前向右水平大绕环一周至侧举反托，接着屈盯在身体右侧由后经腰旁向前水平统环一周至侧举托球。