吸烟对女性生殖有什么危害？

吸烟有害健康，这句话是我们常常听说的，甚至有些烟壳上也会写有这句话。我们常常也会听到医生吩咐部分患者：“把烟戒了、少喝酒”，“二手烟的不良影响是一样的”。我们知道吸烟的危害非常大，但很多人却不知道吸烟对生殖也是有影响的。那吸烟究竟对生殖有什么影响呢？吸烟会影响生育力是真的吗?今天我们一起探究一下～

一、吸烟对女性的危害

吸烟可使女性怀孕时间延迟。许多研究表明，吸烟对女性生育能力有不利影响，吸烟女性与不吸烟的女性相比，获得怀孕的时间平均延迟1年左右。

吸烟妇女中的不孕患者多于非吸烟者，特别是每天吸烟超过20支的女性，吸烟对其生育的不利影响显而易见。

吸烟可加速卵泡的损耗和卵巢功能的衰竭。烟草中的化学物质能够损伤卵巢和脑垂体，使女性体内调节卵巢功能的下丘脑一垂体-卵巢轴功能受损，使卵巢功能和生育能力降低。

在年轻女性中，主动吸烟者的基础FSH水平要比非吸烟者高出很多，而被动吸烟者较非吸烟者则高出将近一半。

女性怀孕后，如果继续吸烟，烟草毒素可能通过胎盘直接危及发育中的胚胎，使胎儿染色体畸变率增加。

尤其是在胚胎发育早期这一敏感时期内，烟草毒素还可通过影响基因调控，改变代谢过程而干扰胎儿发育。胎儿染色体畸变与流产、死胎、多发畸形、先天性疾病有着密切关系。

与不吸烟妇女相比，吸烟妇女易早产、流产，其新生儿的死亡率较高，使胎儿的“宫内发育迟缓”发生率升高，生出小于胎龄儿的可能性大大增加。

怀孕的吸烟妇女更易患贫血，其产后母乳不足的情况也更为常见。研究还发现，吸烟妇女生下的婴儿易患呼吸道疾病和皮肤病，易呕吐、腹泻。

二、远离烟草

目前，女性吸烟者约占全球10亿多烟民的20%，男性吸烟率已经达到顶峰，而女性吸烟率仍在不断上升，控烟行动刻不容缓。远离烟草，为爱“熄”烟。尤其是女性，应该重视烟草对自身的影响，避免吸入二手烟、三手烟。

可以为大家提供一些戒烟的方法，目前戒烟的方法有很多种，包括自行戒烟、参加戒烟服务、使用药物辅助戒烟等。

戒烟前的准备

1、明确戒烟的原因，立下戒烟的决定，给自己确定一个具体的戒烟日期；

2、告诉家人和朋友你的决定，获得他们的支持；

3、给自己签订一份戒烟承诺书；

4、在戒烟日前减少吸烟。

从戒烟日起

1、扔掉家中、工作场所及车中的所有香烟和烟灰缸，不让别人在你家中抽烟；

2、多喝水，上班时可在身边备上一杯水，也可以备点口香糖；

3、改变习惯，避免经过自己平常买烟的商店；

4、加强体育锻炼，适当运动；

5、找到自己的爱好，听听歌，打打球，转移注意力；

6、不把愁事喜事作为吸一支烟的借口；

7、一旦戒烟，就要做到一口不吸。

无论你使用哪一种方法戒烟，都必须具备坚定的意志和决心，并配合持之以恒的健康生活模式。

让我们行动起来

拒绝烟草，珍爱生命

减少疾病，引领健康

***创一个没有烟草危害的

清新环境与和谐社会！