谁知道怎么减肥

我也准备减呢，

先吃3天苹果餐

多喝水

之后

每天早上要吃好的

喝牛奶（还能美白呢）

中午和晚上都吃水果

6点后不要进食了

每天都这样

嘿嘿

再加上现在都在学校

更好减

虽然有点恐怖

但是为了爱美的自己

豁出去了（拼了）

加油噢！！祝所有爱美MM都减肥成功