三色藜麦饭怎么做

用料

东北稻花香 300克

三色藜麦 60克

水 600克

三色藜麦饭的做法

临时想写个菜谱,下次补上图,不过聪明的友友都能看懂的。大米,藜麦淘洗干净,加入适量水,放进电饭煲,摁煮饭键,就好了。三色藜麦饭的做法 步骤1

藜麦的益处多多,就不多说了。焖在米饭里口感很赞。三色藜麦饭的做法 步骤2

小贴士

水比平时焖饭要适量多放些。大约多10分之一的量。

用料

白米 一杯

三色藜麦 一杯

三色藜麦饭的做法

藜麦不需要提前泡,直接和白米以自己喜欢的比例(我是一比一)放在淘米盆中清洗。注意清洗倒水时藜麦很轻容易随水而去,为了不浪费,可以用勺子舀走盆里多余的水:)三色藜麦饭的做法 步骤1

清洗完了加水,比平时蒸米饭加多点水,平时没过米面,现在大概可见多一层的样子,这个没有具体要求,我今天比昨天多放了些水蒸出来也一样好吃:)

放进电饭煲按煮饭键啦,提示好了拔掉电源不要急着揭开,再焖一会,时间酌情,我是菜都出锅了再打开盛饭:)