女生怎么自己给自己安慰

在你试图安慰一个感到沮丧的女孩之前，试着找出使她困扰的原因，这样你就会知道如何应对这种情况。

问她是否想要说话，如果她想，那就去听她说。如果你是亲密的朋友，或者你们正在相互约会，拥抱或其他温柔的抚摸可以让你感到安心。如果她不想被过渡关注，请尊重她给她空间。有时你无能为力，你不能说太多，而且你做不了多少事情可以让局面变得更好。如果她得到了一些非常坏的消息，那么你所能做的就是和她在一起，让她知道她并不孤单。

分散她的注意力

在心烦意乱之后她可能想独自一人，但如果可以的话尽可能多地让她离开家。即使她不喜欢社交活动，也能保证让她感觉更好，并让她忘记她的问题，如果只是暂时的话。以下是您可以尝试的一些事项：邀请她去看喜剧。一部轻松愉快的电影会让她笑一觉，感觉好一会儿。

带她出去吃饭或喝咖啡或冰淇淋，只是一个简单的享受会让她感觉更好。此外，如果她感到不安，她可能会忘记吃饭并照顾好自己。只是不要带她出去喝酒，如果她心烦意乱，酒精不是解决方案。带她出去散步，进行一些轻微的运动，清新的空气可以帮助她清醒头部并感觉更加集中。