每天两手相拍一百下对健康有什么用

我每天清晨以立姿，认真用力拍手15分钟，每分钟大约拍100下左右，连续练15分钟，大约拍1500下。拍完后，精神振作，心情开朗，其后，我便普遍鼓励我的患者用"拍手疗法"来配合中药治各种慢性病，收效极其明显。感冒的人，拍手20分钟，感冒就会立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全消；心脏无力、心律不齐的人，拍手两三个月，症状会有所改善；高血压的人拍手，血压会下降；糖尿病的人拍手，血糖指数会逐渐正常；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会让疾病逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善他们的症状……

拍手为什么会有如此神奇的功效呢？因为我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。中医说，所有的疾病都是气血失调造成的，血靠气来引导，气是健康的关键。气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫系统等，拍手可以促进气血的通畅，自然可以治愈疑难杂症。于是我将心得陆续发表于《弘裔杂志》上，广为宣传。直到1999年，我又将有关"拍手疗法"的系列文章，加上数篇配套的练法、理论，合成一书，取名为《拍手治百病》。此书一出，迅即获得中国台湾社会热烈回响。"拍手疗法"遂成为大众化、能迅速见效、不花钱的养生治病运动。

"拍手疗法"的时间与地点

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