心乱如麻的拼音

心乱如麻的拼音是xīn luàn rú má。

心乱如麻的具体介绍：

心乱如麻是一个汉语成语，拼音是xīn luàn rú má，意思是心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱；对事拿不出办法和主见来。出自《西厢记》。

近义词有心烦意乱、心神不定，反义词有心旷神怡、从容不迫、悠然自得。成语用法为主谓式，作谓语、定语、状语。示例：想到这一点，他心乱如麻，一夜都没有合过眼儿。”

心乱如麻时，心情平静的方法介绍：

人的情绪，时而像温顺的小绵羊一般受人控制，时而像脱缰的野马一般不受人束缚。一辈子那么长，总会有情绪崩溃嚎啕大哭的时候，也会有心烦意乱的时候。如何控制好自己的情绪，说来容易，做起来却很难。有情绪就要宣泄，否则负面情绪憋在心里，只会让人越来越沮丧，心情越来越烦躁。

解决问题，最重要的是找到合适的方法，以合适的方式，宣泄心中的烦闷。拨开头顶的乌云，才能看见温暖的阳光。

找到了正确的调节心情的方式，你会发现，人生真的可以轻松很多，不用背负那么多的枷锁，你从生命中感受到的，是自由与舒适。如果心情烦躁，试着读一读书。知识是解决许多问题的良药，也是让一个人静下心来最好的方式之一。

人生中很多的问题都源于自身的知识面太窄，眼界有限。当一个人的思想达不到一定的高度，受到许多因素的局限，就容易自己给自己设限，从而困在一方小小的天地，怎么努力也走不出来。

悲伤的情绪如同瓢泼大雨一般浇灭了最后的希望，人就是这样，因为希望所以勇敢，因为失败而感到烦闷沮丧。外界的因素变化太快，人若总是因为一些小事而患得患失，心情随外界的变化而起起伏伏而不受自我控制，注定更容易感到烦闷。