每天都是美好的一天。

1，泡茶的时候，把重的东西轻轻放下，把轻的东西重重放下。我们常常因为用力过猛而给自己和他人造成负担，所以“举重若轻”就是不用用力而用心的智慧。

2.其实有些事情，你不必勉强去理解。你只是努力去了解自己，却徒劳无功。其实不是时候，到时候了，你自然会知道。

3.与其因为找不到自己想做的事情而焦虑，不如开始做一些具体的事情。