红烧鸽子的做法
用料
主料鸽子1只
辅料盐适量生姜两片葱一根枸杞适量
红烧鸽子的做法
1、将鸽子剪开清洗干净。
2、将鸽子放入盘中,均匀的撒一层盐在表面。
3、生姜切丝,葱切段。
4、将葱姜洒在鸽子上,并放点枸杞。
5、加点水。
6、放入准备好的蒸锅里蒸40分钟左右。。
7、取出就可以开动啦。
烹饪技巧
1、盐直接撒在上面就可以了,不用提前腌。
2、因为给宝宝吃所以我蒸的时间比较长,可以用筷子试,能插透就好了。
3、鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,在同等质量下,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。