男大学生购买100包卫生巾支援涿州，当下重灾区最需要的物资是什么？

1.米、面、油、蛋、奶米面油是生活里日常的必需品，正所谓”民以食为天“，粮食的温饱主食是必不可少的，大米和面粉里含有丰富的淀粉，可以给身体提供饱腹感和能量，油盐平时炒菜都能用得上，酱油、醋等调味料也可以备一些，平时用完再买新鲜日期的，这类食材保质期在3-6个月不是问题的。鸡蛋和牛奶平时家里也是必备的，鸡蛋和牛奶里都含有丰富的蛋白质，也是人体必需的元素之一，身体补充足够的蛋白质可以增强身体免疫力，给身体提供能量，每天早晨一个鸡蛋和一瓶牛奶，给身体补充营养，食材的消耗也是非常快的，保质期也可以1-3个月，平时多备一些也是非常有必要的。

2.纯净水、饮用水、桶装水水是生活中必不可少的物资之一，平时家里都有自来水，烧开了就可以饮用的，但是也不妨碍家里备上1-2桶的纯净水，如果出现临时情况断水了准能用得上。另外纯净水也可以拿来煲汤、饮用每天也是必须的，备上准没错。

3.耐存放的冻货（冻鸭肉、鸡肉、鱼肉、新鲜的牛羊肉、海鲜等）日常饮食离不开各种肉菜，丰富的肉类食材可以给身体补充能量和蛋白质，也是身体的必须元素。长时间不出门，可以多买一些新鲜的鸡肉、猪肉、鸭肉、牛羊肉等等放冰箱里冷冻起来，平时可以吃3个月左右不是问题，解冻一下即可烹饪，当然新鲜的更好，但特殊时期不方便出门的时候，这些冻肉也是非常有必要的。还有一些冷冻海鲜、大虾、肉丸等等，也可以冻上一些，平时可以食用。

4.耐存放的干货（菌菇干、腐竹、蔬菜干、坚果、粉条等）家里还可以多备上一些干货，各种菌菇干（木耳干、银耳干、香菇干等等），蔬菜干（豆角干、菜干、萝卜干等等）。菌菇中含有丰富的营养元素和多种氨基酸，也是可以增强身体免疫力的，泡发一下即可烹饪。另外还有一些豆干、腐竹等大豆制品，也是非常耐存放，而且含有丰富的大豆蛋白质，也是身体需要的营养元素。另外还有一个干货坚果等，这些食材密封保存好，可以吃上3个月左右以上都不是问题。

5.其它用品（纸巾、消毒酒精、家庭常用药品）另外特殊时期一些消毒酒精、消毒洗手液，各种消毒液等等，平时外出家来消毒都会用上。另外家庭小药箱也是可以备一个的，一些应急的药平时可以备上一些，创可贴、肠胃药、拉肚子的药，还有一些日常的止咳，还有特殊人群不可或缺的药品都备上一些，尤其是关键时刻你会发现用处太大了。另外一些生活的必需品平时也是可以一次性多买一些的，纸巾、洗衣液、香皂等等日用品，这些生活用品可以用很长时间，而且每天都会用，消耗量也是挺大的，多备点也无妨。可以趁着活动的时候多买点囤起来还是非常实惠的。