网球中正确的握拍在发力时事半功倍，如何找到适合自己的？

一般来说，说到技术，我们总是在分析击球动作，击球时间，击球点。但其实很多人都忘了，每个人的握力是不一样的。但各种持球风格的打击特点和技术动作并不完全一致。详细解释正手握拍及其优缺点史飞东vs奈斯西网球最好的正手握拍是什么？

1.东方握杆。东握是食指对准3号的最低关节，也是费德勒和季米特洛夫握拍的方式。这种握拍方式可以产生更快的击球速度、更低的交叉高度、更早的击球时间和直的挥杆轨迹，但球拍对球施加的旋转相对较少。东方平击。如果你想以东方的方式旋转，除了手臂动作，你的手腕也是不可或缺的。东方握需要他的手腕帮助他旋转，就像转动门把手一样。当他击球时，他的手腕向左转。

2.西式握把。西式握法是食指的最低关节对准4.5的位置，或者5的位置。西式的击球质量和东方的不同。西式更强调旋转，网的高度更高，更容易入界。这是一种非常安全的击球方式。但挥杆轨迹更向上，意味着抵消的力量更大，打击力度无法与东方方式击球相比。也是手腕问题，所以西式不需要手腕帮助产生旋转，因为西式的击球角度已经可以产生足够的旋转了。

3.以一种半西方的方式保持节奏。纳达尔的握杆是半西，但离西很近。半西式可以说是东西方风格的结合，当然也是力量和旋转的结合。所以这种握拍方式也是职业选手中最常见的。打上旋球时手腕动作相对固定，球过网高度相对高。其实说到底，握拍的方式从来都不是一成不变的，握拍的方式有无数种，不仅仅是以上三种。

每个人都应该根据自己的力量和身体结构找到最佳的握拍方