无法集中注意力,思绪散乱,容易走神,爱思考,脑子里经常像放电影一样。我该怎么办?

我觉得你是考前焦虑症。其实你可以在休息的时候出去放松一下自己。不要在压力大的生活中度过,或者去应酬。不要给自己太大压力。你可以把它当成一次正常的考试,不怕考不好,只要相信自己能考好,对自己有信心比什么都强。这是至关重要的!静不下心来就不要读,否则越读越读不下去。这个时候,你可以找一些让自己放松的事情去做。等你放心了,看我能不能再有效果!

希望能帮到你!