看看莫文蔚的腿，杨丽萍的背，自律的女星究竟是怎么样的？

每个女明星，都想以最好的状态示人，为此他们付出了很多，每天对于自己身材管理，以及容貌的保养，就像是必修课一样，日复一日，这需要很大的毅力，咱们今天就来盘点下，那些超级自律的女艺人。

此前，莫文蔚在自己的世界巡回演唱会中，一席透视装可谓是非常吸睛，也让自己的好身材一展无遗，如今已49岁的她，依然那么迷人，尤其是那双大白长腿，真的让人垂涎欲滴，性感到了极致。

恰到好处的身材比例，纤细的四肢美感十足，最抢眼的那双大长腿，骨肉均匀和细腻，没有一丝丝的赘肉，据说他每天要给腿部做一系列的按摩，生活中从来不吃甜品，不吃冰的东西，而零食更是消失在了他的食物单中，每天只吃主食，甚至为了这双腿，购买了上千万的保险。

当然说到好身材，可不能少了杨丽萍，在春晚上，凭借着一支惊艳的孔雀舞，被外界所熟知，她的每一天动作，每一个表情，都美到让人过目不忘。

通过图片可以看出，他身材保持得非常棒，纤细的腰部柔美的背脊，舞台上她像是18岁的少女，你完全想不到她已经60岁了。

当然这一切，离不开她背后的付出，为了追求极致的身材，据说，她已经多年没有吃过主食，平时只吃水果是牛肉，没有一点点的碳水化合物，有时候饿了甚至用花瓣充饥，与此同时，却要经受大量的训练。

许晴在电影《邪不压正》中，一改往日淑女的风格，大秀了一波好身材，让很多吃瓜群主看得流口水，不光是男观众，就连女观众也被她美臀征服。

如今的许晴已经将重心，放在了享受生活上，不过时常也会参加一些综艺节目，稍早前，就有网友偶遇许晴，紧身衣和短裤打搭配，看上去身材非常的火辣，这身材哪里像51岁，明明就是个28的大姑娘。

许晴曾在节目中透露，自己的日常训练项目和强度，每天进行14公里的慢跑，还要进行8层楼的爬楼训练，倘若饮食过量，还要增加运动强度，靠训练保持身材，难怪她的臀这么迷人。

至此，也让人们看到了，女明星美丽的外表下，是超乎常人的自律，也给那些对自己身材并不满意的美眉，指出了一条明路，想要魔鬼身材，必须要有科学的饮食，外加及适当的锻炼。