残疾人柔力球队教练员陈昭用行动诠释何为永不言弃，自

今天，是第23个“国际残疾人日”。在三合里居委会，我们见到了“强生残疾人柔力球队”的队员兼教练陈昭。他腿部残疾，走路一瘸一拐，但他脸上的笑容总是那么灿烂。

甩开阴影 走出家门

陈昭今年49岁。26年前，因为大腿部位长肿瘤，他接受了大腿截肢手术，从一个爱运动的健全人变为后天残障人士。陈昭经历了一段艰难的过渡期，“刚开始不愿意走出家门，尤其我是后天残疾，更加不适应，总感觉人们用异样的眼光看自己，心里挺不是滋味。我过去热爱运动，打篮球、踢足球、跑步都喜欢，突然发生这样的变故，对我心理打击很大。但人活着总得面对现实，我就努力调整心态，回到原单位上班，参与到社会活动中去，慢慢熬过了那段日子。”陈昭微笑着回忆。

虽然身体不如从前方便，可陈昭酷爱运动的“基因”无法改变。前几年，陈昭来到街道残联工作，进入社区后，他认识了一批同样身体残疾的朋友。他寻思，何不在社区发展一项适合残疾人的运动？这个念头一产生，陈昭立马活跃起来，上网查资料、找视频，最终他选定了柔力球项目，“残疾人体育本身就是一个薄弱环节，受自身条件的限制，不可能做幅度大的运动，所以适合残疾人的项目非常少，我在网上发现柔力球可以坐在轮椅上打，还不用占多大场地，在家里练也方便，于是就试着把成员组织起来，结果大家积极响应、一拍即合！”

克服困难 重焕活力

不论是陈昭还是其他队员，大家都是从零学起。陈昭特别有兴趣，在网上看着教程努力学习，自己也设计动作，很快成为一名专业的教练，被评为社会体育指导员。陈昭为练习柔力球付出了很多，他是左撇子，起初用左手握拍，为了与其他人方向一致，愣是改用右手，玩得同样漂亮，他这种不怕困难的毅力感动了所有人。而陈昭对柔力球也有着说不尽的情愫和感谢：“我认为这个运动首先不枯燥，趣味性强，基本动作相对简单，容易上手。听着音乐做动作，既锻炼身体又陶冶情操，凡是接触这项运动的朋友，我相信都会爱上它。另外练习柔力球无形中使身体素质和身体机能得到提高，因为腰腿也要用力，所以现在我的下肢力量也不错，上肢力量更提升了许多，搬抬重物都没有问题。”柔力球给了陈昭第二次“生命”和“激情”，用他自己的话说：社会的支持、个人的努力，让我们更有活力，在运动中我们拥有健康、精神富有，不比其他人缺少任何东西！