晨是什么意思

晨的意思：早晨。

晨（拼音：chén）是汉语常用字，篆文有?和曟两种字形。?始见于商代甲骨文，古字形像手持农具“辰”耕作。古人晨作而暮息，所以以双手持农具开始劳作表示“早晨”之义。

曟始见于战国，一般认为是“辰”在”星辰“的意义上分化而来的，义为星名，即房星；也有人认为本义是早晨。“曟”和“?”后来都写作“晨”。

康熙字典：《唐韵》植邻切。《集韵》《韵会》《正韵》丞真切，竝音辰。《说文》：曟，或省作晨。房星为民田时者。《周语》：农祥晨正。注：晨正谓立春之日，晨中於午也。又《集韵》慈邻切，音秦。关中语也。

早晨的重要性：

1、早晨是一个新的开始。当我们醒来时，我们的大脑和身体都处于休息状态，此时我们可以以全新的能量迎接新的一天。通过给自己留出足够的时间来准备和计划，我们可以更好地应对日常挑战。所以，请确保你早上早早起床，以充分利用早晨的好处。

2、早晨是思维清晰的时刻。在一夜的休息后，我们的大脑已经休息充分，准备好开始工作。在这个时候，我们的思维能力和注意力都处于高峰状态，这使我们能够更好地处理复杂的任务和解决问题。不论是工作、学习还是创作，早晨都是最佳的思考和集中精力的时间段。

3、早晨还有助于提升情绪和士气。一个美好的早上可以给我们带来积极的情绪和良好的心态，这对我们的生活和工作都有着重要的影响。因此，我们可以通过一些简单的活动来提升早晨的愉悦感，比如听一段悦耳的音乐、阅读一篇启发性的文章或者进行一些轻度的体育锻炼。

4、早晨也是规划和准备的时刻。在一天开始之前，我们可以花一些时间制定计划、整理工作安排和准备必要的材料。这样做不仅可以提高我们的工作效率，还可以减少工作中的压力和混乱。有一个良好的计划可以让我们更有条理地进行工作，确保我们不会错过任何重要的事情。