葛洪养生苑五式疗法 视频是最好的！请大侠解答！！！

据介绍：“葛洪健康五式疗法吸收了五禽戏、太极、、以道家引导等心法，同时五脏打通人体经络每天早晚健康五式疗法，使人精神奕奕，百病不生。”真实性有待考察，不过学习这个是肯定灭有坏处，最少也能起到锻炼的作用。

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