夫妻性生活中的禁区有哪些？夫妻还可以在什么地方过性生活？

性生活对夫妻来说非常重要。和谐的性生活有助于改善夫妻关系。性生活中有哪些禁区？你踩雷了吗？

性生活有哪些禁区？

不要直奔主题。

前戏通常对女人很重要。如果男人勃起，他们基本上已经准备好做爱了。但女性进入生理和心理状态需要一段时间。女性在性爱时要保证阴道润滑，这样男性进入时就不会伤害到她们。所以，如果你想享受完美的无痛性爱，那么就不要每次都急于进入主题，要在前戏上花足够的时间。

此外，女性并不总是达到高潮，所以前戏取代了她们享受高潮的时间。尤其是如果男人习惯性高潮后睡觉，不在乎两人之间的温暖，这段时间前戏会更有价值。

当然，尽管如此，如果偶尔省略前戏，速战速决也会让双方兴奋，只要不把这种方法当成习惯。

2.前戏越长越好

好吧，所以我们都知道前戏的重要性，但这是不是意味着你应该尽可能地推迟前戏呢？

答案是否定的，如果你真的想做爱，最好不要拖太久。特别是对于早泄的男性，前戏太长可能导致射精，直到性交开始或进入女性体内。

另一方面，男性可能会在前戏中试图忍住或射出一点，这会影响正常高潮的快感。

当然，前戏没有固定的最佳时间。每个人都是不一样的，即使是同一个人，不同时期也可能需要不同的前戏时间。

3.不要被限制在床上

前戏没有固定的地方。不用等到两个人都躺在床上了再开始。可以更随意一些，比如深情的一瞥，刻意的抚摸或者渴望的深吻。这是一个好的开始。即使是言语上的挑逗，也可以算是前戏的一部分。让对方知道你被Ta吸引，愿意和对方发生关系，是一种非常有效的挑逗。

除了床，我还能爱哪里？

1.洗手间

厕所其实是一个很方便的地方。当然这里指的是自家的马桶，因为可以直接清洗。但是在公厕会很麻烦。不仅不能清洗，意外还会成为以吸引眼球为目的的‘四足兽’。

2.公园

好吧~我理解，有时候情侣很恩爱，吃饱了就想走，不小心擦枪走火了。当他们想生气的时候，他们必须找一个秘密的地方去爱。但是，随时可能被发现的刺激，超出了普通人的承受能力！更何况现在所有的人都是狗仔队！

3.海边

皎洁的月光下，听着涛声，一望无际的大海只剩下你们两个。在这样一个浪漫的时空里，怎么能没有惊雷地火这种害羞的东西呢？但是！记住！为此做好铺垫~否则除了沙子，你还会失去欲望。

4.阳台

我觉得在阳台上做爱的理由和公园差不多！矛盾感，怕被发现，又想被发现。不同的是，阳台很可能被你的邻居看到！小心你的邻居从现在开始害羞的看着你

5.厨房

想想吧。当你的另一半为你洗手、煲汤的时候，他们在浪漫的音乐伴奏下吃一顿浪漫的晚餐，然后在餐桌或厨房互相犒赏。你觉得饭后甜点更吸引人吗？但是记得要小心厨具！

6.顶楼

在顶楼的好处，我觉得就是女生可以尖叫，男生可以努力！看着人来人往的街道，是另一种浪漫。但是要记住附近没有更高的建筑！否则，下一个新闻人物可能就是你。

7.公司

有一天，一个平时很努力的公司，突然变成了一个遗忘爱情的地方。光是想想画面就让我们欲火焚身不过回想起来，还是不要发生的好！以免丢掉工作而不是相爱。

最后，我为你推荐8项健康辅助性运动。

1.跑步：66%热爱跑步的人说跑步让他们的性生活更快乐。跑步不仅有助于促进心脏和血液循环，还有助于提高女性的性欲。迎着晨光，带着露珠，和我亲爱的人一起奔跑。不要睡懒觉，浪费了一个美好的早晨。

2.滑冰：有助于提高肺活量。这是男人在‘持久战’中最需要的。一起滑冰最有利的证据是，在所有的双人运动中，双人滑冰的情侣最多。

3.游泳：蛙泳和蝶泳最适合女性，因为它们充分利用了大腿和骨盆肌肉。除了让腹肌变得平实性感，增强性能力，还能预防子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱脱垂等疾病。蝶泳也是最性感的男性运动，可以让男性更有魅力。

4.骑马：锻炼你的敏捷度和协调性，尤其是让男性腿部肌肉变得结实坚硬，让男性在性生活中更加勇敢坚强。喜欢骑马的女性在性生活中也更加活跃。

5.网球：研究表明，打网球有助于改善内分泌系统，促进垂体激素分泌，提高性欲和性满意度。

瑜伽：瑜伽中的许多动作可以促进大脑的血液供应，帮助脑垂体、甲状腺激素和性腺正常工作，保持雌激素和雄激素的平衡。

7.普拉提：很多普拉提练习者在练习后明显感觉自己的性能力增强了。这可能是因为普拉提在练习中更强调身体的控制能力。普拉提是一项全身塑形运动，可以改善身体线条，增加自信心和柔韧性。

8.舞蹈：从调情到拥抱，舞蹈属于恋人。