打哈欠会传染有科学依据吗？经常打哈欠有哪些好处？

打哈欠会传染有科学依据以及经常打哈欠的好处是：

首先，打哈欠的原因分析：人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。 可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。?

哈欠不仅在人与人之间会传染，在人与狗之间也会传染。与正常呼吸相比，打哈欠会减少氧气的摄入；至少有一项研究表明，打哈欠，尤其是心理上的?传染性?打哈欠，可能是一种让一群动物保持警惕的方式。伞兵在离开飞机前会打哈欠，运动员经常在剧烈运动前打哈欠。

能够给身体带来5大好处：促进血液循环。打哈欠的人，通常是久坐不动的人。久坐不动，身体的血液循环就可能出现障碍。而打一个哈欠，就能促进全身的血液循环。连着打几个哈欠，对于改善血液循环是很好处的。给大脑降温。打哈欠的标准动作，就是嘴巴张开，深深的吸一口气。这个动作，就会让吸进去的风，吹过颅底，给大脑降降温。而大脑降温之后，可以让神智变得较为清醒，从而可以改善思维。有助于为身体提供更多氧气。其实打哈欠，是因为大脑的供氧不足，为了改善大脑的供氧，就会发起一个打哈欠的动作，深深吸气，增加供氧。

但是如果总打哈欠，就要警惕了，这是大脑动脉硬化、狭窄，脑供血不足、缺氧，甚至是脑卒中的前兆，要及早到医院检查、就诊治疗。