苏炳添成功最主要原因是什么？

苏炳添成功最主要的原因有两点：1.他有勇于挑战的顽强的意志力，让他的短板不短，长板更长。

一是他没有身高优势，但他不屈服于身高，用速度弥补高度。

2020东京奥运会，站在100米决赛跑道上的，除了几个一直霸占“王位”运动天赋很高的黑人外，唯一一个白人也比他高出一头，可见作为亚洲人的他在身高和天赋上明显处于劣势。

但是他没有被先天的条件所屈服，他要想办法克服由此带来的问题，因为他热爱跑道。在这一点上，他跟乒乓球“大魔王”邓亚萍特别像。

当初邓亚萍因为个子太矮，连省队都进不了，但是她不服。她认为要解决身高不足的唯一办法，就是要跑得比别人快。

于是每天她腿上绑着沙袋，身上穿着沙衣，每天负重30多斤，训练10多个小时，上万次起球。每天训练比别人晚结束40多分钟，周末从不停止训练。

就是在这种不服输精神支撑之下的刻苦训练，让她一步步挤进省队，走进国家队，最后登上国际领奖台，获得了18个世界冠军，在世界乒坛排名上连续8年保持第一。

苏炳添最后跑出9秒83，打破亚洲纪录，在所有半决赛选手中排名第一，成为第一个站在奥运百米决赛赛道上的亚洲人，靠的就是这样一股不信“邪”不服输的精神，用速度弥补高度，挑战世俗，挑战偏见。

二是他没有年龄优势，但他勇于挑战自己，在业内普遍认为“高龄”的时段上创造出惊人的成绩。

苏炳添在28岁时宣布退役到暨南大学任教，这也是大多数短跑运动员的运动极限年龄。但后来他认为自己的状态还不错，在国家队领导的重视和暨南大学的支持下，他很快又回到跑道上继续奔跑。

如果他没有勇于挑战自我的意识，没有那么热爱跑道，在年龄上“循规蹈矩”，早早告别赛场，那么我们肯定看不到那个在31岁“高龄”时，依然驰骋飞扬在100米奥运决赛场上的苏炳添。

2.科学的训练手段。备战奥运会时，教练没有让他沿袭过去那种超负荷的训练模式，而是针对他的实际情况，采取一种与众不同的训练方法，既可以降低体能消耗又能在短期内有效提高速跑技能，效果十分明显。