肾虚如何调理?
肾虚的调理和治疗,要根据患者的临床证型选择不同的药物,如果是肾阴虚,常常选用六味地黄丸;阴虚兼内热的患者可以选用知柏地黄丸;肝肾阴虚的患者可以用杞菊地黄丸;肺肾阴虚的患者用麦味地黄丸;肾阳虚的患者选用肾气丸;肾气虚的患者选用参芪地黄丸;肾精亏虚的患者可以在六味地黄丸的基础上加上枸杞、菟丝子来治疗。
另外?还应注意饮食,多吃对补肾有帮助的食物,改善生活习惯,适量运动,避免性生活过度。
可以多食用一些有补肾固精作用的食物,如黑色的食物,包括黑芝麻、桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。