如果晚上很早比如七八点钟就困了，该睡吗，还是稍微熬晚一点比如十点再睡

困了就睡觉吧，强撑着多难受。凡事都需要顺其自然的。你不是个可以熬夜的人，那就不要熬夜。你可以早睡早起，用早上的时间做一些事情。清晨一觉醒来，是人大脑最清醒的时候，你可以做很多事情。不过说实话，现代人十点睡觉，已经算很早的了。好多人每天都熬夜到两、三点才睡，这样就非常不好了。对身体会有很大的伤害，不建议这样做。