怀孕30周以后体重不涨了，一直到现在34周了，体重没变过，正常吗？

怀孕30周也就是7个半月，这时候胎儿的体重大概在1350克左右，身长在40-44㎝。而孕妈这时候的体重应该以每星期450克左右的速度增长着，子宫底持续上升到横膈膜处，高度在25㎝左右。这是怀孕30周准妈妈和胎儿的正常生理变化。

按道理来说，孕30-34周，孕妈的体重应该增长3斤左右才是正常的，如果孕妈的体重真的一点都不增长的话，那就要进一步咨询产检医生，排除体重不增长的原因，毕竟孕妈的体重也是衡量胎儿发育情况的一个重要指标。

不过，有时候体重增长的慢或者不增长也是正常的，因为越到孕晚期胎儿对孕妈的压力就越大，胎儿增大挤压着孕妈的心脏和腹部，可能会引起孕妈食欲不佳、呼吸困难等症状，孕妈这时候进食少了，所吸收的营养只够供给胎儿，而不够供给自己，所以胎儿有在正常发育，但孕妈的体重却增长的不明显。

但是这个情况不能持续太久也不会持续太久，随着胎儿的入盆，原本挤压的肠胃和心脏等器官就会得到解放，孕妈的食欲就会增加，吃的多了体重自然就涨上去了。到了怀孕9个月（36周）的时候，孕妈的体重要以每星期450-500克的增长才算正常。

实际上，孕妇体重增加的过慢，很大程度上跟饮食有关系，孕妈妈营养不良，尤其是蛋白质和热量摄入不足，就会使体重增加的过慢。另外，不良的生活习惯和孕妈长期压力过大，也会导致体重增加过慢。

所以，现在怀孕34周体重没增长就要咨询下医生，如果产检后胎儿一切正常的话就不用担心，等再过2周测一下体重，如果还是不增加的话就要引起注意了，看看是不是什么疾病引起的。