两人三足绑腿的正确方法

两人三足绑腿的正确方法图片如下：

1、将参赛两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

2、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

3、中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

两人三足绑腿的注意事项：

1、比赛组织：每班（组、年级）出学生20人（男女不限），2人一组，分10小组 在场地上画两条长度为60米的跑道，跑道两端各画两条线作起跑线，两端各有一个接力区。

2、比赛规则：每个班级（组、年级）20名学生为一队，成纵队相对站立在两边的起跑线后进行比赛。 每班最后一组学生跑完结束。 以班级为单位，用时最短完成比赛的班级获胜。 以班级为单位按时间的长短决出年级1、2、3名。

3、起跑前必须站在起跑线后，不得踏线。 发出起跑信号后，第一组才能起跑，其余组在接力区接棒后才能起跑。

4、在比赛过程中，应注意安全，避免因摔倒或其他原因造成伤害。