马丽自曝曾患抑郁症长达一年，她是如何走出阴影的？

发病人数也是越来越多，很多名人也患有抑郁症，抑郁症演员马丽在接受媒体采访的时候提到，自己曾经患有抑郁症，状态很不好，完全不想跟任何人讲话，觉得活着没意思，也恐惧跟陌生人接触，时间持续了长达一年，很幸运的是，玛丽最终通过自己的努力走了出来，他在接受采访的时候说自己没有吃过药，但是也走出来了。

她在香港拍戏的时候，香港的医生给他开了很多治疗抑郁症的药物，但是他都没有吃抑郁症，一个最典型的特征就是悲观厌世对什么都不感兴趣，感觉活着没意思，经常不想活了，有的还真的会去实施这种自杀的行为，所以抑郁症是一种最危险的神经症，抑郁症其实是一种典型的自我惩罚，他的这种攻击性不是指向外部的，他是只想自己内部的。

马莉内心埋藏着深深的，直到遇见开心麻花团队，他们欢乐的氛围让玛丽封闭的内心渐渐打开，他开始找回真正的自己，但就在他认为一切都水到渠成的时候，感情及事业上的波折却让他始料未及使。抑郁症表现出来的非常的极端，就是他不是去伤害别人，他是伤害自己，有些坏人他是伤害别人，有的甚至去残忍的伤害别人，但是抑郁症是伤害自己，有的实施自杀行为把自己杀掉，所以他对自己采取了一种非常残忍的行为，现代人生活节奏越来越快。

生存环境的压力也越来越大，我们会看到很多人外表光鲜的背后，也有自己不为人知的心酸和痛苦，玛丽在接受媒体采访时说。我把快乐带给了别人，但是私底下非常痛苦，因为你在得到一些东西的时候也必将会失去一些东西，有得必有失，人活在这个世界上有很多的事不如意，当持续性的很多的事情不如意的时候，这都会对自己造成一种打压，让自己没有活力，如果一个人此时恰巧自己这种身心能量不足，不能够温暖自己又持续。多的一些不如意，很多的一些痛苦，很多的一些挫折，很多别人的不理解，这时候就容易造成自己抑郁。