怎样溜冰才溜得快呢

你所说会溜冰的概念不知道是什么~想溜得快关键是登冰动作的掌握,一般人的下肢力量已足够胜任的了。登冰技术我这里就不介绍了(一般轮滑网都有),反正一个星期不可能搞定,国家轮滑运动员练了十几年还在练着个动作,以下我说的是让你尽量快而少摔跤的方法。首先要有一双中档以上的轮滑鞋(低档鞋任你登半天也快不到哪去),而且选轮子较大的那种轮滑鞋。另外,在你加速和速度较快的时候身体尽量下蹲,重心尽量靠前,当你要惯性滑过有轻微障碍的路面或下坡时,除了重心下压,双脚分开等肩宽,最好前后脚,两脚尖前后距离一脚掌。这样摔交的可能性就大大减少了。

先以V型站姿站好。

初学者要膝盖 稍微弯曲,向内扣一点,刀印也是.身体向前倾.掌握好重心就应该没什么问题了.

然后身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。

身体稍向前倾,右脚向前抬起。

右脚放下踏稳,重心转至右脚。

依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。

多加练习就快了~