中年人要注意什么 切勿“玩儿命干”

前几天，我国年仅40岁的探月工程副主任设计师陈天智，在工作岗位突发脑出血逝世。近几年来，由于工作压力大、生活节奏快而导致的中年猝死者不在少数。为此，职场健康的小编提醒中年人，中年人要注意什么？切勿“玩儿命干”，要注意劳逸结合。 小编有位很要好的朋友，今年刚才40出头，平时工作“玩儿命干”，做什么事情都要高出别人一筹。因此，他的精神和身体整天高度紧张和疲劳，终于到在了办公室。经检查，他得的是脑中风。经医院及时抢救，还好保住了性命。这样的例子，在时下的职场中并不少见。 中年人要注意什么 小编认为，在职场中，中年人正处于顶梁柱位置，既要拼命充电，又要玩儿命地工作，经常要付出超常的努力。这些人身体看似健康，但亚健康的警报早已拉响。他们已经有了高血压、冠心病等隐患，只不过是症状不明显，或虽然有头昏头痛、胸闷和胸痛等症状，但他们没当回事，又没做体检，结果埋下了猝死的祸根。