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谁不喜欢柚子(羽生结弦的昵称)，一个患有慢性哮喘的孩子长大成为花滑冠军的励志故事？虽然他是花滑历史上最好的运动员之一，但他很友好。北京冬奥会，柚子输了，爱他的人心疼，给了足够的鼓励和关怀。正是在这一刻，我们才能看到一个伟大运动员的真实面貌。这一次，我们不是喜极而泣，而是悔恨自责的泪水，但同时也能看到一个成长中的年轻人内心的自我救赎之旅。
在几个不同的采访视频中，柚子曾经透露，凭借自己的能力在北京冬奥会上获得奖牌并不难，但要实现梦想(挑战4A)或保持完美的表现，则是一场漫长的斗争。当然，如果你能完成“4A”，最好能获得一枚奖章。我猜他自己也没想到最坏的结果。人之所以焦虑、纠结、难过，是因为期望和现状有差距。对于一个倔强又努力的柚子来说，北京冬奥会没有一个目标达成，真的是一个很大的打击。会有“为什么努力了，不能再努力了，却没有回报？”！“悲伤”，我怕地震中幸存的人会说为什么没有尽全力！”“焦虑和自责。
你看，世界冠军赤裸裸真诚地展现了内心价值观的崩塌，但他很快就能从破碎中重生。为什么，这源于他强大的焦点解决思维能力和周围支持系统的鼓励和陪伴。
1，自动帧改变和重建
不知道大家有没有注意到，柚子在回答问题的时候多次使用了“でも”这个词。人们通常习惯在“但是”之后说否定的语句，而他的习惯是说前面没那么乐观，“我很痛苦，受了重伤，但是。。。"，其次是积极的语言。这是一个很大的区别。他可以翻转自己来激励自己，找到自己不顾痛苦依然坚持的价值。语言的力量是强大的。维特根斯坦曾说“语言的边界就是世界的边界。”我们如何使用语言对我们的认知、感受和行为有很大的影响，也反映了我们是一个什么样的人。
冬奥会结束召开新闻发布会时，记者们的提问对柚子的内心重建很有帮助。那些好问题有助于柚子回顾过去的成功经验，坚持价值，引导他表现出对自己选择的由衷肯定和在赛场上的最大努力。他能感觉到柚子此时已经开始接受现状，对这次失败的解读也发生了变化。
我记得一个小故事。两个徒弟上山找师傅谈，说实在不想在公司干了，但是很纠结。他们应该辞职吗？师傅丢下一句“不过一碗饭”就走了，两个徒弟稀里糊涂的下山了。两年后，一个徒弟开了自己的公司，一个徒弟留在了公司，成了骨干。当时两个徒弟有不同的理解，赋予了不同的含义，做出了不同的选择，但问题早已解决。人都是自己人生的专家，都有应对困难的信念、能力和资源。
2、感恩微笑，系统赋能
柚子贴心的家人，花花老师，偶像普鲁申科，粉丝都给了他最多的支持和安慰。华华老师提醒他:“你说你什么都没得到。你得到了如此多的支持。为什么这么多人支持你？”！我认为你是最棒的。“得到老师的认可很重要。普鲁申科真的很了解柚子。他说不要灰心。您可以参加另一个会话。你是羽生结弦。谁知道呢，一切皆有可能。不仅称赞了他的非凡能力，还给出别人说不出的建议。柚子真的没有退役。这是伟大运动员之间的相互欣赏。
无论你是谁，无论你的内心有多强大，你都希望被人看到，被人欣赏，被人爱。所以柚子一出现就被扔了白毛巾，回到家乡仙台就有6.5438亿人来看他。他珍惜一路上支持和爱他的人，可以说他的一部分勇气也来自于他们。他也愿意用实际行动回馈粉丝。即使场上有些动作不加分，他也会呈现出来，因为大家都喜欢。所以看到身边的支持系统和重要人物，对当事人有赋能作用。
3、“学习”精神，行动第一
柚子一直强调自己很相信自己。决定了就坚持，很少放弃。因为疫情，教练不能陪他练习，他就给自己制定了训练计划。他在童年练习滑冰的溜冰场里忍受着孤独和无望，坚持着艰苦的训练。在冬奥会后期的一次采访中，柚子说，“我已经尽了最大的努力去练习，付出了难以想象的代价，却没有任何回报。这是我从自己的比赛和经历中学到的。我觉得对我来说很有价值，对我以后的职业成长很有帮助。”相信很多有故事的人都会对此深有感触。他只有27岁，他能意识到有时候很多努力是没有回报的。然后，有的人倒下了，有的人会破碎重生。相信未来的柚子不仅会更强大，对于只滑了20多年的他来说，未来的生活会更丰富，会有更多引人入胜的故事讲给后辈和爱他的人听。
北京冬奥会最后一场花滑表演前几天，柚子把自己表演了这么多年的所有重要比赛项目都滑了一遍。对他来说，这是一种成长的回顾，他从过去中恢复了力量，终于可以放下过去，继续前进。《在恨勇气》这本书告诉我们，每个人都会自卑。只要和别人竞争，他们就一刻都不会安心，也不会感到快乐。但自卑和自恋的区别在于，自卑看到了自己的不足，当它采取行动的时候，它不会陷入自卑，束缚自己，而是会不断完善和超越自己。柚子曾在专访中表示，自己不是冠军，更在意挑战者的身份。冠军是结果，不断挑战是过程，是挑战者的使命。正如央视所说，“羽生结弦打败了羽生结弦。”这也是为什么他在失败后依然能认清自己，感到快乐的原因。
在短短的10天里，羽生结弦完成了从价值观崩溃到接受现状、重整旗鼓的精神救赎之旅。这个过程很艰难，会激励更多的人。柚子终于意识到，人们不再只是喜欢能拿冠军的那个人，而是喜欢独行侠的精神，柚子和观众都从中成长。这是一届伟大的冬奥会，有几个第四名的故事值得铭记。
正如“央妈”陈静所说，我们很幸运在羽生结弦最好的年纪遇到他，我们会永远在心里为他留一个位置。好在我知道你的桃花脸，从此春光多暖。。。(完)