哪些食物原汁原味无添加，营养又健康，锅内一蒸，清香又好吃呢？

又到了吃萝卜的季节，家里箩卜都丰收了，一个一个的绿油油的看起来特殊的新鲜的，这个时候的箩卜口味爽脆香甜，嫩白汁多，十分的好吃。箩卜的营养都是特别高的，带有很高的膳食纤维素和维生素，能够提升人体的免疫能力，促进消化吸收，针对严重便秘有非常好的改善效果。此外还含有大量水份，可以为人体填补所需的水份，常常吃萝卜使皮肤莹润嫩白，大家要经常吃。日常生活箩卜能够炒着吃，做包馅，腌渍着吃，等，做法是五花八门，但是今天不炒，也不做包馅，跟大家分享一个萝卜十分好吃的做法，便是箩卜丸子，特殊的清爽不油腻。

原汁原味的没有任何加上，小孩超级爱吃。一个一个吃的东西可高兴了，箩卜这么做，美味解馋解饿，营养成分一点也不外流。我是最近才学了此作法，第一次做，第一次吃，特殊的美味，在这里冬天里，宁愿不吃肉也需要吃它，美味营养高，解馋解饿又顶饱，家中有箩卜的赶快试一下这个做法吧！作法非常简单，放到锅中一蒸，起锅芳香又好吃，下面把作法带给大家，我们一起来看看。

提前准备食物：箩卜，食用盐，小米椒，蒜头，木薯淀粉，生抽酱油，白醋，芝麻油，等。1、首先将箩卜清洗干净除掉表皮，随后擦成细丝，放进碗里，再加入适量食用盐，把他充足抓拌均匀，冲出箩卜中的水分，下面再准备好多个小米椒，先把他切割成朝天椒圆圈，随后把他切碎，再准备几颗蒜头，剁碎蒜泥，放到碗里预留。2、这时候箩卜硬冲出了很多的水份，挤压箩卜水分，无需挤的太干燥，挤好以后把它放在碗中，把他充分的抖散掉，下面往里添加2炒勺玉米淀粉，把他成分的拌匀。木薯淀粉的用量应该根据箩卜的多少来确定，拌和好一点的箩卜拿起来放到手掌心可以团成团就行了，随后双手上下辗压，把他做成一个球体。

3、搞好以后把它放在蒸屉上，开水上锅，开走红蒸20分钟，就能熄火，再焖5min。4、挑一个料汁，碗里加入适量生抽酱油，白醋，芝麻油，把他充分的拌匀，放到一旁预留。然后把箩卜沸腾，打开盖子，满屋子全是箩卜的清香味儿，取出装进盘里，吃的时候沾上炒好的料汁，真的很好吃。箩卜新吃法，原生态不含防腐剂，营养又身心健康，锅中一蒸，起锅芳香又好吃。这种行为的箩卜吃着比炒着还好吃，口味淡美味可口，美味营养高，适合所有群体。如果喜欢此作法就赶紧做一下看一下吧，真的很好吃。