转动眼睛对大脑有哪些好处？

转动眼球的好处如下：1，增强眼部肌肉的收缩与舒张，促进局部血循环，防止视疲劳。2，增加眼睛的灵敏度，大脑的灵活度及反应力，提高记忆力，缓解精神压力。3，可以预防近视，散光，远视，老花眼，还可以预防眼部疾病等。由于眼部血管丰富，穴位较多，经常性的转动眼球，对保护眼部器官功能有一定的促进作用。平素要养成良好的用眼习惯，避免过度熬夜。