转动眼睛对大脑有哪些好处?

转动眼球的好处如下:1,增强眼部肌肉的收缩与舒张,促进局部血循环,防止视疲劳。2,增加眼睛的灵敏度,大脑的灵活度及反应力,提高记忆力,缓解精神压力。3,可以预防近视,散光,远视,老花眼,还可以预防眼部疾病等。由于眼部血管丰富,穴位较多,经常性的转动眼球,对保护眼部器官功能有一定的促进作用。平素要养成良好的用眼习惯,避免过度熬夜。