我是个肥宅，最近正在用变啦减肥，我觉得当务之急是找一个励志的综艺来看看，大家觉得有哪些综艺值得推荐

我向你推荐变啦《重量级改变》吧。鉴于你是肥宅的前提，我觉得这款综艺能帮到你的地方应该比一些秀娃、相亲的节目要多。里面的男女嘉宾们都是跟你一样的胖胖（最胖的肯定比你还胖，因为他有300多斤），最后在变啦体重管理教练的帮助下改变了自己，收获了更好的状态。我觉得这个节目能够对你有一定的鼓励作用吧。