在家里做《廖阅鹏-实用催眠CD-超级学习与超级记忆》安全吗

有打扰吗？为什么不安全？我做的时候。1——当做自我心理暗示，在自习的时候不断的播放：“当我在阅读的时候，我能够充分吸收。。”。小声地放，要的是暗示的效果。2,——在晚上睡前和早上睡醒的时候，放松的躺在床上，听。此次 做催眠。。。

这东西对心里没有负面的影响，应该安全。。负面的影响在于你是否能排除环境的负面信息。。是否能有个正面能量的环境