我得了强直性脊柱炎,谁能告诉我怎么治好或保养

根绝楼主情况我给楼主以下建议。

药物:参鹿温督丸

食物:羊肉

黄鳝

牛肉

穴位:关元

太溪

命门

作息建议:晚上11点前睡(11点开始睡觉

补血养肝)

睡觉泡泡脚。让全身血液循环经络通畅。