提到南京后，你想到的第一道美食是什么？

纵观全国的旅游城市，南京是独树一帜的美，不仅有着悠久的历史，在近现代的发展中，也紧跟着时代的潮流，交通更是国内数一数二的发达。除了一些风光，南京的美食同样也可圈可点。提到南京，我脑海里第一个想到的那就是盐水鸭了。

要说南京最著名的特产是什么，盐水鸭的第一“当仁不让”。盐水鸭又被叫作桂花鸭，早在宋代时期便已名扬江南，如今更是金陵菜的经典之一。仅凭一道鸭子就打响了金陵菜的名头？没错，南京的盐水鸭鸭皮白亮水嫩，肉质肥而不腻，夹上一筷子好似夹豆腐一样轻松，生怕力气太大把肉弄散了。

南京盐水鸭制作历史悠久，积累了丰富的制作经验。是南京著名的特产，属金陵菜，是金陵菜的代表之一，又叫桂花鸭，是中国地理标志产品。因南京有“金陵”别称，故也称“金陵盐水鸭”，久负盛名，至今已有两千五百多年历史。鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。而以中秋前后，桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味最佳，名为桂花鸭。

盐水鸭是低温熟煮，经过一个小时左右的煮制，使得盐水鸭的嫩度达到一定程度。低温熟煮盐水鸭肌肉储水性好，保持了鸭肉的多汁性。而高温煮制的腌腊制品会破坏其风味，让人闻起来香，吃起来口味却一般。另外，桂花鸭制作考究，除用料好外，而且工艺精，“炒盐腌，清卤复”，增加鸭的香醇，“炒得干”减少鸭脂肪，此薄且收得紧，“煮得足”，食之有嫩香口感。

皮肤干燥者，可以经常喝些鸭汤。而桂花鸭汤，不仅有桂花的清雅香气，还有醇厚的鸭肉鲜美，能够起到美白肌肤、养生润燥，和胃生津的作用。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。

盐水鸭最能体现鸭子的本味，做法返璞归真，滤油腻、驱腥臊、留鲜美、驻肥嫩，常吃盐水鸭还能抗炎消肿拒衰老，心血管病患者尤适宜。