甜豆和豌豆的区别

两者在外观、食用方式、营养成分方面存在一定的区别。

1、外观:甜豆的豆荚较小,形状呈扁平状,通常比较细长,颜色为淡绿色或黄绿色。豌豆的豆荚较大,形状呈圆形或扁圆形,通常比较饱满,颜色为深绿色或浅绿色。

2、食用方式:甜豆的豆荚和豆子都可以食用,豆子较小,口感较嫩,味道较甜。豌豆的豆子较大,通常需要去除豆荚后食用,口感较硬,味道较淡。

3、营养成分:甜豆和豌豆都富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,但它们的营养成分含量略有不同。甜豆中的维生素C和膳食纤维含量较高,而豌豆中的蛋白质和钾含量较高。