炸鸡排
中小火
主料:鸡胸肉350克、面包糠1碗、
辅料:大蒜6瓣、鸡蛋1个、玉米淀粉80克、料酒2茶匙、蚝油2茶匙、姜粉3克、生抽2茶匙、白胡椒粉3克、竹签14根
1、准备食材,鸡胸肉、生抽、蚝油、大蒜、白胡椒粉、姜粉、料酒等
2、鸡小胸从中间一片为二,用刀背轻轻砸一遍,轻砸一遍是为了让鸡胸肉更松软。
3、处理好的鸡肉放入容器中,加入切好的蒜末、蚝油、生抽、料酒、少许姜粉、白胡椒粉等调料
4、加入所有调料后抓匀,腌渍2小时以上(有时间可以腌渍过夜)
5、准备辅料:1个鸡蛋打散、1碗面包糠、玉米淀粉、准备14根肉串签子备用
6、腌渍好的的鸡肉去掉蒜末,用签子穿起
7、拍上一层干淀粉。
8、拖上一层打散的蛋糊
9、后裹上一层面包糠,用手掌轻轻压一下,让面包糠沾的更紧
10、所有都做好后 静置10分钟。(可以一次多做些,装入保鲜袋,放入冰箱冷冻,随吃随取,吃的时候取出直接炸制就可以)
11、油六成热,放入静置好的鸡排,中小火炸至金黄熟透即可捞出控油。
12、炸鸡排成品图