被讨厌的勇气主要讲的是什么

该书主要讲诉阿德勒心理学的核心观点。

《被讨厌的勇气》这本书主要探讨了阿德勒心理学的核心观点，通过一位哲人与青年的对话，深入讨论了人们生活中面临的各种烦恼、幸福和自我接纳。

以下是这本书的两个关键观点：

1、无条件的自我接纳：内心的强大源于无条件地接纳自己。真正的自我价值并不依赖于外在标准，而是稳定的。这实际上就是掌握“被讨厌的勇气”的关键所在。

2、归属感：强大的内心还源于人际关系。归属感能促进自我接纳，当和喜爱自己、接纳自己的朋友在一起时，就不会轻易去怀疑自己的价值。

此外，阿德勒心理学中的***同体感觉描述了一种理想的人际关系，基于相互“鼓励”和***情，让彼此联系在一起。只有当一个人愿意为别人的幸福做贡献时，才能拥有真正的自我价值，而不是有条件的自我价值，从而成为一个内心强大的人。

这些观点提供了关于自我接纳、人际关系和幸福的深刻洞察，帮助我们更好地理解自己和别人。