刺鲍鱼的功效与作用

营养价值、美容养颜、辅助降血压。

1、营养价值：刺鲍鱼富含蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸，对身体健康有益。

2、美容养颜：刺鲍鱼含有丰富的维生素和蛋白质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，具有美容养颜的功效。

3、辅助降血压：刺鲍鱼含有丰富的牛磺酸、硒等营养物质，可以辅助降血压，预防心血管疾病。