有助于夫妻性生活和谐美满的方法有哪些？了解一下

性生活在加强夫妻关系的同时，一个家庭没有正常的性生活是很可怕的。久而久之，这个家庭可能会因为性生活不充分而发展成夫妻间的隔阂、外遇、离婚。性学家指出，99%的性生活障碍都不是生理因素。如果夫妻之间知道对方的理解，关心对方。失去的美好生活重新被占有，夫妻之间的精神生活更加充实。

以下是专家提供的10个解决性问题的方法，有助于夫妻拥有和谐幸福的性生活。

工作忙，晚上累，精力旺盛。

伦敦学者佩特拉博因顿(PetraBoynton)，压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个没有时间和精力享受性生活的人，就是没有时间和精力享受美好的生活！

解决方法：调整你的生活方式

这个时候给自己时间放松，吃饭，休息，做适当的运动。佩特拉说，只有彻底放松自己，才能和爱人有更好的关系。

缺乏性幻想

许多夫妻在生活中逐渐失去了性的兴趣，部分原因是他们缺乏性幻想。

同时，她建议没有性冲动的男女，应该去读色情书籍，萌发自己的性幻想和性冲动。

对方的芥蒂让配偶的性生活变得平淡无色。

苏珊欧文医生说：彼此的性生活中存在着怨恨、愤怒、紧张和不和谐。对于有长期性生活的夫妻来说，在性生活中培养良好的感情是非常重要的。

解决方法：和对方一起正视这种不好的心情。

你需要和你的夫妻沟通，问问对方的感受。如果不能接受对方的性生活，一定要和爱人一起解决性生活中的不良情绪。

劳动破坏夫妻间的性生活。

医学专家指出，在婴儿出生期间，妻子不能有性生活。这个时候，丈夫就需要调整和控制自己，明确家庭生活的轻重缓急。

解决方法：合理调节控制自己。

分娩前后，丈夫几个月不能有性生活。他们必须正确认识这个问题，认识到性生活只是家庭生活的一部分，妻子的身体状况不适合分娩。

如果妻子不想做爱，丈夫就会报复妻子。

在夫妻性生活中，如果妻子在性生活中感到厌烦，丈夫会认为妻子对他有意见或者对自己失宠，甚至在以后的性生活中，丈夫的行为会更加孤独。

解决方法：夫妻互相理解，互相体谅。

当丈夫渴望性爱时，如果妻子对性爱不感兴趣，最好能理解丈夫的感受，在性爱中与丈夫同乐。妻子对热情的丈夫的冷漠，会让对方很痛苦。同时，在激情的时候，需要慢慢的爱抚对方，勾引对方的欲望。