第二套广播体操雏鹰起飞视频

　课后做广播操，能起到积极休息的作用，并能加速体力的恢复过程。现在就跟着我一起来看一看第二套广播体操雏鹰起飞视频，资料仅供参考。

　人体所有器官系统的活动都由神经系统一指挥和管理，在锻炼中神经系统对运动器官和心脏、肺脏等器官的指挥加强，而对消化系统的管理减少，使消化系统的活动处于相对抑制状态，以保证运动时肌肉、心脏等的激烈活动。运动结束后，神经系统又对消化系统加强了指挥，消化系统的活动便加强，以吸收更多的营养物质，从而提高了消化能力。