为什么会出现鬼压床？鬼压床有什么科学解释吗？

“鬼压床”常见的形式有感觉有人压着自己、掉进无尽深渊、被东西掐住脖子、走进巨大空间、密集恐惧等等。人体的睡眠要经历入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期五期。前四期统称非快速眼动期，所睡眠也可以说是非快速眼动相和快速眼动相交替进行的过程。一个非快速眼动相加一个快速眼动相并称一个睡眠周期，时间大概90-100分钟，一夜大概有4-5个睡眠周期。而快速眼动周期简单说就是做梦期，这个时期大概时间是10-15分钟。也就是说一个人一夜大概要做几次梦，就算你不记得，梦依然做了。

那“鬼压床”到底是怎么回事？其实“鬼压床”科学的叫法是睡眠瘫痪症。也就是说当人体进入睡眠的快速眼动期时，因为某些原因意识突然有些许恢复，但是人体肢体运动恢复落后于意识。简单说就是脑袋此时控制不了你的身体，意识又处于恢复的初级阶段，此时容易产生一些幻觉，这些幻觉集合起来就变成了——“鬼压床”。

其实我们麻醉医生也简单的制造过“鬼压床”——麻醉术中知晓。麻醉术中知晓和“鬼压床”有许多相似之处，如意识模糊，机体不能自主运动，恐惧等。

“鬼压床”大多是一种正常的生理状态，而不是什么玄幻事件。但是当一个人体频繁出现“鬼压床”状况时，有必要进行一次医疗体检或者改变睡眠生活习惯。

我竟然被困自己的身体里了，一定是鬼压床，鬼上身了！

恐惧、无助、弱小，只能任凭鬼哥哥肆意凌辱了……

这就是鬼压床的真实感受，在下不才，曾经真实经历过这么一次，还好身体很快就恢复了知觉。然后一巴掌就给男朋友给打醒了。