白岩松坦言曾患抑郁症，多次想自杀，造成抑郁症的主要原因是什么？

白岩松曾经自曝：“我本命年过得非常糟糕，36岁的时候，突然觉得看到终点线了，36岁之前你不太会去想死亡这样的问题，那一年本命年，你突然会觉得人生到了一半的时候了，那种沮丧，我才知道中年危机是什么概念。你对任何事情失去兴趣，有强烈的悲观感绝望感，一种深深的失望。”白岩松同时承认，他还经历过非常糟糕的失眠，长达一年，他体重从80公斤降至55公斤。他说：“你想想，我和我夫人是用笔来沟通，你就知道到了什么地步。”那是抑郁症，天天在想的就是自杀。最后，还是扛过来了，竟连一片安眠药没吃过。虽然也曾深受抑郁症之苦，却顽强地挺了过来。

1968年，白岩松出生在内蒙古呼伦贝尔大草原上，生于辽阔之地的白岩松性格自然很爽朗，每天看着广阔的草原，蓝蓝的天空以及朵朵白云，他的心中也生出无数遐想，他想当一名记者、一个诗人、一个针砭时弊的作家，这些梦想最终都实现了。17岁那年，他以优异的成绩考入了中国传媒大学新闻系，从入学那一刻起，他就成了学校里的风云人物，长相白净的他吸引了很多女生的注意力，但是白岩松并没有把精力放到谈恋爱上。他这个年纪，有太多事情想要实现，北京是一个他从没见识过的世界，不同于家乡的草原来天，北京更多的是大城市的繁华，而大城市的好处之一就是有更多的机会让他实现心中的理想。

大学期间，他就像一块海绵，疯狂地吸取着知识，他成了系里最用功的学生，每天都泡在图书馆查阅资料，他给自己规定，每隔几天就要看完一本书，除了学习之外的唯一兴趣爱好就是踢足球。他曾代表学校参加过多次足球比赛，这一爱好也延续到他参加工作，到央视工作之后，他曾担任过明星足球队队长。

大学毕业后，他被分配到了中央人民广播电台工作，虽然结果是好的，但是过程之艰辛非常人可想象，白岩松为了做节目，又当策划，又要选题，还要准备主持，他的稿子改了又改，由于年纪轻，又没有主持经验，所以意见常常不受重视，但好在，他有一种不服输的精神，别人越不看好他，他越要干成一件事。凭着这种精神，他硬是把一个新节目给啃了下来，节目播出当天，他给自己的父亲打了电话，嘱咐他按时观看这档节目，播完之后，他小心翼翼地给父亲打了电话，听到父亲说很好之后，心中才舒了一口气，没有什么比得到自己父亲认同更值得骄傲的事了。

他说："2000年我几乎拿到了所有的东西，比如说悉尼奥运会所给你个人的荣耀，我跟着专机回来，一下飞机，有那么多人不是奔着金牌，奔我。那一年拿了全国十大杰出青年，然后各种评选都在获奖。"那一年太喧哗了，白岩松的内心需要安静，在这之后，他停下前进的脚步，迷茫的他依然选择从书中汲取力量，前几年，他的能量已经被透支得太多，停下的时间，正好可以用来充电。

在此期间，他却经历了人生的低谷，整晚整晚都睡不着觉，一天深夜，望着熟睡的妻子他独自来到卫生间，过了很久，妻子朱宏钧在卫生间找到了他，担心的看着他问他为什么还不睡觉，他宽慰着紧张的妻子说："你回去睡吧，我自己再呆一会，能睡着是一件多么美好的事呀。"那时，他便患上了抑郁症，在长达一年的时间里，他的体重从80公斤骤降至55公斤，他每天都不想说话，不想见人，与妻子沟通全靠纸笔，那段时间，天天在想的就是自杀。最后，坚强的白岩松在妻子的陪伴下，熬过了那段晦暗的人生，挺过去，一切就会好。更令人惊讶的是他在失眠的时候，竟连一片安眠药都没吃过。

未尝深夜痛哭过的人不足以谈人生，他度过了一个艰难的36岁本命年，在跌宕起伏之后，他完成了身份角色的转变，从青涩到成熟，从日夜忧心被辞退到淡然处之，他见证了中国新闻事业的飞速发展，也看到了国家和社会的重大变迁。

如今，已经五十多岁的白岩松学会了与自己相处，也学会了与世界相处，他说40岁之后就要进入一个得罪人的时代，如果一个新闻主持人或者评论员，被所有人喜欢，那将是一种悲哀。