必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤空乏其身出处。

“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”出自孟子《生于忧患，死于安乐》。选自《孟子·告子下》。　　

完整原文是：“故天将降大任于是(斯)人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。　　

完整意思是：上天将要把重大职责降临到某人身上的时候，一定要先使他的意志遭受折磨，使他的筋骨经受劳累，使他的身体肠胃忍饥饿，使他的全身困苦疲乏，使他的行为总是遭受困扰麻烦。这样，便可使他的心态受到震动，使其性格更加坚韧，从而增加他们所未具备的能力。